Catégorie : aequilibria

Ce jour, jour officiel de la journée internationale de la femme, je lance un concours ouvert à toutes les femmes. Voir plus bas

Savez-vous que la première Journée belge de la Femme aurait eu lieu le 11 novembre 1972 ?

Le nouveau Comité de Concertation des Femmes avait invité Simone de Beauvoir, auteur notamment de l’ouvrage « Le Deuxième Sexe » et conjointe du philosophe Jean-Paul Sartre, à donner une conférence au Passage 44 à Bruxelles (flandreinfo.be). Le 11 novembre 1976, la Journée belge des Femmes a pour thème l’avortement (rosadoc.be).

Pour moi, la journée internationale de la femme a lieu ce jour, le 8 mars et non pas le 11 novembre. Intriguée, j’ai fait de « rapides » recherches sur Google pour connaître l’origine de cette journée.

Venant de recevoir un mail de ma belle-soeur partie pour un périple à vélo à Cuba, je commence mes recherches à Cuba, voulant en savoir un peu plus sur le statut des femmes dans ce pays.

J’apprends que « Cette journée, fêtée le 8 mars de chaque année dans le monde est prise très au sérieux à Cuba où elle est traitée comme un déploiement d’appréciation envers le beau sexe » (lahabana.com) mais j’y apprends aussi que ce jour est un jour férié dans certains pays. Le saviez-vous ?

Je continue mes recherches… et j’apprends que ce 8 mars est effectivement un jour férié en Russie et Biélorussie. Cette journée y est précieusement cultivée, les hommes offrant des cadeaux à leurs femmes, mères, collègues ainsi que les enfants à leurs mamans, institutrices etc. (routard.com).

Il semblerait que la Russie ait été le précurseur de cette journée de la femme. C’est le dernier dimanche de février 1917 (le 23 février dans le calendrier julien mais le 8 mars dans le calendrier grégorien) que les femmes russes font grève et manifestent pour obtenir le retour de leurs époux de la guerre et s’insurgent contre le prix de l’alimentation de base. Elles réclament « Du pain et la paix ».

C’est en souvenir de cette première manifestation de la Révolution que, le 8 mars 1921, Lénine aurait décrété la journée « Journée internationale des femmes ». (routard.com et Wikipédia).

C’est en 1975, lors de l’Année Internationale de la Femme, que l’Organisation des Nations Unies a commencé à célébrer la Journée International de la femme le 8 mars. (Site de l’ONU).

Cette journée est instaurée officiellement en France en 1982.

Mais en cette journée du 8 mars, peu importe l’origine de la journée, peu importe la date officielle, j’ai une pensée pour toutes les femmes qui subissent des violences physiques et/ou morales partout dans le monde. Cette bougie, va briller toute cette journée pour toutes ces femmes.

CONCOURS :

En jeu : 1 consultation en Fleurs de Bach offerte (flacon personnalisé inclus) aux 2 premières personnes qui répondront correctement à la question et 4 séances découvertes de 30 minutes par Skype aux 4 bonnes réponses suivantes.

Répondez à cette question : « En quelle année a été officiellement instaurée la journée internationale de la femme à la date du 8 mars ? »

Pour pouvoir participer, vous devez au préalable, si ce n’est déjà fait, vous inscrire sur mon site dans le formulaire de capture d’e-mail en haut à droite de cette page (vous recevrez par la même occasion mon e-book contenant de précieux conseils en Fleurs de Bach et EFT) et répondre par mail à la question à l’adresse suivante : francoise@aequilibria.be avant ce mercredi 9 mars minuit.

 

 

Une journée pour (re)prendre la responsabilité, le pouvoir de sa vie.

Rejoignez-nous pour cette expérience féminine, pour ce voyage individuel mais porté et enrichi par le groupe.

Ce stage est pour vous s’il vous arrive :

• de vous dire que vous auriez dû réussir beaucoup mieux : être une meilleure mère, une meilleure épouse, une meilleure employée etc.
• de vous en vouloir d’avoir pensé à vous avant d’avoir pensé à votre compagnon, vos enfants, vos petits-enfants : vous êtes une « égoïste »
• de culpabiliser lorsque tout n’est pas parfait : un plat raté, une erreur commise au travail, un anniversaire oublié, etc.

Au cours de cette journée, vous allez :

• découvrir ou renforcer vos point forts et (re)prendre la responsabilité de vos choix et mieux les assumer.
• apprendre à vous libérer de la culpabilité et mieux gérer la peur, la colère, la tristesse à travers des méthodes telles que Ho’oponopono.
• apprendre à avoir plus d’empathie vis-à-vis des autres et de vous-même.

A la fin de cette journée, vous vous sentirez plus légère et capable de reprendre le contrôle de votre vie.

Informations pratiques :

Dates et lieux de stage :

– Belgique : le samedi 20 février 2016 : rue d’Hoves, 22 à 7850 ENGHIEN (magasin KOMODE)

– France : le samedi 27 février 2016 : 1, rue de l’Hôpital à 55700 STENAY

Horaires :

De 9h30 à 17h30

Prix :

125,00 €

Informations complémentaires et inscription :

Françoise MOYEN :  f.moyen@icloud.com  +32475265617

Roselyne MOUROT : roselyne.mourot@gmail.com  +33674933979

C’est ce soir ! C’est le réveillon de Noël ! Si certains attendent ce moment dans la joie, d’autres redoutent cette fête.

Les personnes qui, comme Colette** ou Anne-Marie**, craignent, pour diverses raisons, ce moment (ou d’autres moments), trouveront ici des conseils en Fleurs de Bach très intéressants.

Hier, je vous ai parlé de Colette, veuve depuis quelques mois qui ne savait pas si elle allait ou non se rendre à la soirée de réveillon chez son fils aîné.

Aujourd’hui, je vais vous parler d’Anne-Marie qui cache son stress et sa fatigue et s’active en vue de la préparation de la fête de famille qui a lieu le jour de Noël.

Anne-Marie est mariée et mère de trois enfants. Elle travaille dans une compagnie d’assurances. Elle reçoit toute sa famille le jour de Noël : son père, son frère et sa belle-soeur, sa soeur et son compagnon et ses 6 neveux et nièces.

Anne-Marie est épuisée ! Deux collègues étaient malades la semaine dernière et elle a du faire face à une charge de travail beaucoup plus importante (Olive*). Pourtant elle a accepté, le week-end dernier, d’organiser Noël chez elle. C’est chez son frère que ça devait se dérouler mais il s’est désisté au dernier moment pour diverses raisons et a demandé à Anne-Marie, qui cuisine si bien, de bien vouloir recevoir chez elle comme l’année dernière. Anne-Marie n’a pas pu dire non (Centaury*). Elle aime tellement faire plaisir à tout le monde. Et puis elle a horreur des discussions et des disputes (Agrimony*). Heureusement, elle avait justement pris congé cette semaine ! Malgré le stress et l’épuisement, elle s’active dans les préparatifs (décoration de la table, préparation d’un menu 4 services, …), pas le temps de se reposer un peu (Oak*). Personne ne peut deviner à quel point elle est fatiguée et stressée : en tout occasion, elle affiche un sourire radieux et prétend que tout va bien (Agrimony*).

La prise des Fleurs va permettre à Anne-Marie de récupérer un peu (sommeil réparateur) et d’avoir assez d’énergie pour faire tout ce qu’elle a prévu (Olive*). Elle pourra dire qu’elle est fatiguée et stressée (Agrimony*) et demander à sa famille de l’aider dans les préparatifs afin qu’elle puisse se reposer un peu (Oak*). La prochaine fois, elle osera dire non ! (Centaury*).

Les Fleurs de Bach sont des alliées extraordinaires pour apaiser et équilibrer vos émotions. Que ce soit pour des soucis de la vie quotidienne ou des situations difficiles, des problèmes de poids, de stress, de dépression etc. les Fleurs de Bach vous seront d’un très grand secours.

Sans doute vous êtes-vous reconnu dans l’une ou l’autre émotion vécue par Anne-Marie même si vous ne vivez pas la même situation.

Vous ne connaissez pas les Fleurs de Bach et souhaitez les utiliser ? Contactez-moi par téléphone (0475/26.56.17) ou par mail (francoise@aequilibria.be) pour prendre rendez-vous.

Si vous connaissez les Fleurs de Bach, suivez ce lien vers leur mode d’emploi.

Je vous souhaite de passer une douce et belle fête de Noël.

Françoise

* Noms des Fleurs de Bach

** Prénoms d’emprunt

Dans 2 jours, ça y est ! C’est Noël ! Si certains attendent ce moment dans la joie, d’autres redoutent cette fête.

Les personnes qui, comme Colette** ou Anne-Marie**, craignent, pour diverses raisons, ce moment (ou d’autres moments), trouveront des conseils en Fleurs de Bach très intéressants.

Veuve depuis peu, Colette redoute cette soirée de réveillon avec ses enfants et beaux-enfants (Mimulus*). Elle souffre terriblement du décès brutal et inattendu de son conjoint il y a 6 mois à peine (Star of Bethlehem*). Elle se sent si seule, abandonnée et pleure pour un rien. D’ailleurs elle ne sait toujours pas si elle va accepter l’invitation de son fils aîné pour cette soirée de réveillon. Elle hésite et change d’avis à chaque instant. D’ailleurs son humeur aussi est très changeante : tantôt joyeuse à l’idée de ce réveillon, tantôt extrêmement triste (Scleranthus*). Elle se souvient avec nostalgie du réveillon de l’année dernière en famille et des années précédentes : elle était si bien, entourée de son mari et de ses enfants (Honeysuckle*). Elle a peur de craquer lors de cette soirée et de ne pas pouvoir s’arrêter de pleurer (Cherry Plum*).

Cela fait 2 semaines que Colette prend ces Fleurs de Bach. Elle a pris la décision d’aller réveillonner chez son fils (Scleranthus*), son humeur est déjà plus stable. Elle a trouvé le courage de participer à cette fête de famille (Mimulus*) où elle s’ouvre à la possibilité de trouver consolation et réconfort (Star of Bethlehem*). Elle pourra profiter du moment présent avec ses enfants et parler du passé avec moins de nostalgie (Honeysuckle*) sans crainte de craquer complètement (Cherry Plum*).

Demain, je vous parlerai d’Anne-Marie qui attend le jour de Noël avec impatience mais non sans crainte !

Les Fleurs de Bach sont des alliées extraordinaires pour apaiser et équilibrer vos émotions. Que ce soit pour des soucis de la vie quotidienne ou des situations difficiles, des problèmes de poids, de stress, de dépression etc. les Fleurs de Bach vous seront d’un très grand secours.

Sans doute vous êtes-vous reconnu dans l’une ou l’autre émotion vécue par Colette même si vous ne vivez pas la même situation.

Vous ne connaissez pas les Fleurs de Bach et souhaitez les utiliser ? Contactez-moi par téléphone (0475/26.56.17) ou par mail (francoise@aequilibria.be) pour prendre rendez-vous.

Si vous connaissez les Fleurs de Bach, suivez ce lien vers leur mode d’emploi.

Je vous souhaite de passer une douce et belle fête de Noël. A demain !

Françoise

 

* Noms des Fleurs de Bach

** Prénoms d’emprunt

Peurs, phobies, angoisses, dépendances, problèmes liés au poids, mauvaise image du corps ?

Venez apprendre une technique simple, rapide et efficace pour vous en libérer : l’EFT.

E.F.T. : « Emotional Freedom Techniques » ou techniques de liberté émotionnelle. En savoir plus.

Samedi 24 octobre 2015 : Vous avez des angoisses, du stress, peur de prendre la parole en public, peur pour cet entretien d’embauche, peur des araignées, des souris, des ascenseurs, des avions, des ponts, des hauteurs, des clowns, etc. Et si vous pouviez rester calme et serein face à toutes les situations habituellement stressantes ?

Samedi 28 novembre 2015 : Vous êtes accro au sucre, aux jeux de hasard, à internet, à la drogue, à l’alcool, au sexe, au tabac, au chocolat, au saucisson,… Vous avez des comportements répétitifs dont vous voudriez vous libérer. Et si vous pouviez vous en défaire et vous sentir libre et plus confiant en vous-même et en vos capacités ?

Samedi 30 janvier 2016 : Vous en avez marre des régimes à répétition, des reprises de poids, de la frustration, de la culpabilité, etc. Vous ne supportez pas l’image de votre corps (trop gros, trop maigre, difforme, malade, etc.). Et si vous pouviez envisager les choses autrement, améliorer l’image que vous avez de vous-même, augmenter votre estime de vous, reprendre confiance en vous et vous sentir plus serein ?

Je vous propose, durant ces 3 samedis, de tapoter sur toutes vos peurs, croyances, souvenirs, comportements qui vous empêchent de réussir.

Quels bénéfices allez-vous retirer de ces 3 journées ?

Vous serez libéré de peurs, phobies, angoisses et serez sur le chemin pour vous défaire de vos dépendances et problèmes de poids ou d’image de vous-même.

A la fin de chaque journée, vous vous sentirez apaisé, plus confiant en vos capacités de réussite et aurez une meilleure estime de vous-même.

Non seulement vous aurez appris la technique de l’EFT mais vous l’aurez testée sur vous-même dans le cadre d’exercices collectifs et individuels.

Vous pourrez continuer à l’utiliser sur vous-même et sur vos proches pour tous les tracas de la vie quotidienne et continuer votre cheminement vers la liberté.

1,2 ou 3 journées ?

Les 3 journées peuvent être suivies séparément. Cependant, si vous souffrez de dépendances, il est intéressant de participer à la première journée afin de vous libérer des peurs de lâcher votre dépendance. Pour le poids, il est vivement recommandé de participer aux 3 journées pour lâcher les peurs et les dépendances alimentaires.

Informations pratiques :

– Horaires : de 9h30 à 17h (accueil à partir de 9h00)
– Lieu : ASBL Dynamic-Ressources, 9, rue aux Gâdes 7800 ATH (à 5 min à pied de la gare et à 100 m de la Grand place, parking gratuit le samedi)
– A emporter : votre repas de midi (collations offertes) et de quoi écrire

Prix et inscription :

– 1 journée : 120 € (acompte : 30 €)
– 3 journées : 300 € (acompte : 75 €)

Inscription par mail : f.moyen@icloud.com ou par téléphone : 0475/26.56.17

Votre inscription sera validée dès réception de l’acompte sur le compte de l’asbl Dynamic-Ressources BE62 0016 9221 9661. Merci de mentionner le nom du participant et la date du/des ateliers. Le paiement du solde de l’inscription se fera en espèces le jour de l’atelier.

Phobies, peurs, angoisses, dépendances, problèmes de poids ?

Venez apprendre une technique simple, rapide et efficace pour vous en libérer : l’EFT.

E.F.T. : « Emotional Freedom Techniques » ou techniques de liberté émotionnelle. En savoir plus.

Samedi 26 septembre 2015 : Vous avez des angoisses, peur de prendre la parole en public, peur des araignées, des souris, des ascenseurs, des avions, des ponts, des hauteurs, des clowns, etc. ?

Samedi 24 octobre 2015 : Vous êtes accro au sucre, à la nourriture, aux jeux de hasard, à internet, à la drogue, à l’alcool, au sexe, au tabac, au chocolat, au saucisson,… ?

Samedi 28 novembre 2015 : Vous en avez marre des régimes à répétition, des reprises de poids, de la frustration, de la culpabilité, etc. ?

Quels bénéfices allez-vous retirer de ces 3 journées ?

Vous serez libéré de peurs, phobies, angoisses et serez sur le chemin pour vous défaire de vos dépendances et problèmes de poids.

Non seulement vous aurez appris la technique de l’EFT mais vous l’aurez testée sur vous-même dans le cadre d’exercices collectifs et individuels.

Vous pourrez continuer à l’utiliser sur vous-même et sur vos proches pour tous les tracas de la vie quotidienne et continuer votre cheminement vers la liberté.

1,2 ou 3 journées ?

Les 3 journées peuvent être suivies séparément. Cependant, si vous souffrez de dépendances, il est intéressant de participer à la première journée afin de vous libérer des peurs de lâcher votre dépendance. Pour le poids, il est vivement recommandé de participer aux 3 journées pour lâcher les peurs et les dépendances alimentaires.

Informations pratiques :

– Horaires : de 9h30 à 17h (accueil à partir de 9h00)
– Lieu : ASBL Dynamic-Ressources, 9, rue aux Gâdes 7800 ATH (à 5 min à pied de la gare et à 100 m de la Grand place, parking gratuit le samedi)
– A emporter : votre repas de midi (collations offertes) et de quoi écrire

Prix et inscription :

– 1 journée : 120 € (acompte : 30 €)
– 3 journées : 300 € (acompte : 75 €)

Inscription par mail : f.moyen@icloud.com ou par téléphone : 0475/26.56.17

Votre inscription sera validée dès réception de l’acompte sur le compte de l’asbl Dynamic-Ressources BE62 0016 9221 9661. Merci de mentionner le nom du participant et la date du/des ateliers. Le paiement du solde de l’inscription se fera en espèces le jour de l’atelier.

• 3 journées  pour (ré)apprendre à vous aimer
• 3 journées pour vous reconnecter à vos besoins
• 3 journées pour améliorer vos relations
• 3 journées pour prendre du temps pour vous

 

Pendant ces 3 journées vous allez vivre une expérience unique enrichie par le groupe.

Roselyne et Françoise vous proposeront des exercices pratiques et ludiques : respiration, fleurs de Bach, EFT, Design humain et autres outils énergétiques innovants.

« Ce fut pour moi hyper positif. Ces 3 jours de stage m’ont permis de faire un premier grand pas vers l’amour de moi… J’ai acquis plus de confiance et d’assurance en moi par rapport à ce que je vaux. Cela m’a fait du bien de prendre du temps pour me recentrer sur moi, de déterminer ce que je veux et ce que je ne veux pas (…) » – Nadia, stage Enghien (Belgique)

« Nous étions un groupe de femmes âgées de 23 à 77 ans (…) J’ai appris à reconnaître mes choix, à reconnaître mes besoins, à m’occuper de moi (…). J’ai appris à être consciente de ma valeur (…). Merci à toutes d’avoir osé vous dévoiler en toute confiance. Merci à nos deux coaches pour m’avoir encore plus ouvert les yeux sur moi » – Nicole, stage Enghien (Belgique)

Vous aussi vous voulez mieux vous connaître, oser être vous-mêmes, alors inscrivez-vous dès maintenant et profitez de la promotion valable jusqu’au 30 août 2015 : payez 275 € au lieu de 375 € pour les 3 journées et réalisez une économie de 100 €.

Un flacon de fleurs de Bach vous sera offert à l’issue de chaque journée.

Infos pratiques :

• 1 journée : 125 €
• 3 journées : 375 €
• Lieu du stage : 1, rue de l’Hôpital à 55700 STENAY (France) à 30 min. de VIRTON (Belgique) et à 14 min. de MONTMEDY (France).
• Horaires : de 9h30 à 17h (accueil à partir de 9h autour d’un café ou d’un thé)
• A emporter : votre repas de midi (collations offertes) et de quoi écrire.

INSCRIPTIONS :

• Françoise Moyen : f.moyen@icloud.com ou +32475265617
• Roselyne Mourot : roselyne.mourot@gmail.com ou +33674933979