Les Fleurs de Bach sont simples d’utilisation.
Il est essentiel de les choisir avec soin en fonction des émotions ressenties. En effet, le stress par exemple n’est pas vécu de la même façon par toutes les personnes.
Une fois la ou les Fleurs sélectionnées, voici leur mode d’emploi :
1. Pour un état passager :
Prendre 2 gouttes de la ou des Fleurs pures directement dans la bouche ou diluées dans un verre d’eau 4 fois par jour minimum et autant de fois que l’émotion se fait ressentir.
2. Pour un traitement à moyen ou long terme (3 semaines puis revoir si le mélange est toujours adapté) :
– Mettre 2 gouttes de chaque Fleur sélectionnée dans un flacon compte-gouttes de 30 ml*.
– Remplir le flacon d’eau minérale plate.
– Prendre 4 gouttes du mélange 4 fois par jour minimum directement dans la bouche, le matin au réveil, le soir au coucher et 2 autres fois dans la journée à intervalles réguliers (aucune interaction avec le repas). Si vous en ressentez le besoin à d’autres moments pendant le journée, prendre 4 gouttes supplémentaires (aucun risque de surdosage).
* s’achète en pharmacie